”いい準備”
名前：OB荒木（靖）日付：2012/09/21 08:52:38
よくサッカー日本代表の本田選手が使うこの言葉、簡単なようで難しいですね。内容の濃い、充実した練習は当然ながら、ここまで来たらやはり”心”、つまりは精神的な準備が非常に大事だと思います。試合本番をいかに”ほどよい緊張感”で迎えるか。難しいです課題ですよね。勿論体調面でのコンディションも必要です。試合前日からは油物は控え、炭水化物中心に野菜、フルーツを食べる、なんて我が家の愚息たちもサッカーの試合前は監督、コーチの助言をそのまま実行してたりします。あと一つ、ゲームへの入り方は本当に大事なのだと改めて感じています。相手の置かれた状況などを考慮して、事前に相手がゲーム序盤にどのような入り方をしてくるか、それに対して自分たちは、それを受けるのか、それ以上の勢いで相手の勢いを押さえ込むのか。おそらく開始から10分程度までの間が特に重要なんでしょうね。その時間を過ぎれば相手も少し運動量が落ち、ゲーム自体が落ち着いてくるでしょうから。ゲームの入り方はチームとしてある程度の共通認識を持って臨むことが必要なんだなあと子供らのサッカーを見ていて感じました。纏まりのない、独り言的文章になりましたが、”いい準備”をして、心身ともに最高のコンディションで残り試合を迎えられることを願っています。
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